Почему трескаются пятки советы по лечению

Наши ножки всегда нуждаются в хорошем уходе, особенно когда трещины появляются на пятках. Чтобы у Вас были гладкие, нежные, мягкие пятки, нужно знать не только о том, как вылечить трещины на пятках, но и почему трескаются пятки!

Важно заметить, что правильный, а также регулярный уход за ступнями важен для здоровья, поскольку на наши ножки приходится большая нагрузка.

Причины появления трещин:

  • неудобная обувь;
  • синтетические носки;
  • нехватка витамина А, Е;
  • грибок;
  • сухость ступней;
  • неравномерное натяжение кожи из-за смены сезонов зима-лето, то есть верхняя поверхность кожи растягивается летом от влаги, а зимой она высыхает;
  • лишний вес;
  • авитаминоз;
  • n проблемы с эндокринной системой;
  • сахарный диабет;
  • гастрит;
  • заболевания почек.

Нужно сказать, что если у Вас на протяжении года сухие ступни, то обязательно обратитесь к врачу, ведь это может сигнализировать о серьезных заболеваниях!

Если заняться лечением трещин вовремя, то вскоре ножку будут ухоженными. Главное — регулярныe процедуры:

  • педикюр;
  • ванночки для ног, можно контрастные;
  • использование кремов с алоэ;
  • регулярное очищение от сухих частичек кожи.
Рекомендуем прочитать -   Глина от целлюлита

Практические советы

  • введите в свой рацион продукты богаты ретинолом, токоферолом;
  • ешьте морковь, сливочное масло, зелень, бобовые, печень, вареные яичные желтки (сырые можно использовать для масок, держать 30-40 минут).
  • каждый день делайте теплые ванночки;
  • обрабатывайте ступни пемзой;
  • старайтесь летом ходить в удобной обуви;
  • много не загорайте, от солнца кожа будет более сухой.

Почему трескаются пятки

Эффективные Ванночки для ног:

  • соедините кожуру картошки с семенами льна 1:1, добавьте воды, варите до получения кашицы. Делать ежедневно около 20 минут. Потом срежьте осторожно кожу вкруг трещин, смажьте йодом;
  • к литру теплой воды добавьте столовую ложку крахмала (желательно картофельного), держать ноги 20 минут. После процедуры смажьте кремом ступни;
  • залейте одну столовую ложку зеленого чая кипятком. Разведите готовый чай, опустите ножки на 20 минут;
  • залейте литром кипятка столовую ложку цветков календулы или ромашки, оставьте для настаивания. Длительность процедуры 30 минут. Эта ванночка способствует заживлению трещин, особенно если они кровоточат.

Не забывайте о своих ножках!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here